容貌焦虑，是指在放大颜值作用的生态下 ，很多人对于自己的外貌不够自信 ，觉得自己不好看而产生的焦虑感 。容貌之所以受到重视 ，还是福汇外汇官方网站因为当今社会对女性的宽容度越来越低 。
容貌焦虑，其实是一个人对自己的长相和身材存在不自信甚至自卑。并不是长得不够好看的女孩才会焦虑、自卑 ，那些绝对称得上美女的人也很容易对容貌感到焦虑 。
比如出门前进门后频繁地照镜子 、福汇外汇mt4平台下载收藏各大速成减肥美白教学 、不停刷美女的的影片等等 。
很多人都会有容貌焦虑症 ，觉得容貌拖累了自己的社交和工作 ，随着年龄的提升 ，容貌焦虑越来越严峻 。
无疑是社会的浪潮所致 。
一方面，美女们不断涌现令人赏心悦目 ，而你觉得自己丑到连自己都唾弃。
另一方面 ，美女不断鼓吹并追求“白瘦幼” ，大众一齐跟风效仿 。
近几年来 ，“白瘦幼”一直是人们所追捧的热名词 。微博 、各大资讯上艺人艳压通稿满天飞，“绝世美颜”“千年美女”“素颜女神”等常年占据热门榜单 。FXTM富拓外汇平台
随着新资讯的大幅度推动 ，抖音快手短影片的盛行 ，各大美女主播也纷纷出面，跟风效仿 ，无论是天生丽质，还是化妆改头换面 ，甚至是整容整形，无所不用其及 。
当你刷影片 ，发现“这个美女很美” ，想要探寻“她的美丽秘诀” ，继续翻阅影片时，大数据悄然而至 。后台会自动推送更多的有关影片给你 ，而后你会发现更多的美女……
影片不断 ，美女如云 。
教化妆的告诉你如何遮瑕、如何遮痘；
教护肤的告诉你如何美白 、如何去黑头；
教减肥的告诉你如何瘦身 、如何拥有“直角肩”“A4腰”“模特腿” ，消除“麒麟臂”“富贵包”“水桶腰”“大象腿”等等……
所有的人都在告诉你如何变“美” ，变成“更好的自己” ，她们鼓吹速成见效 ，一用即得。
这无非是先带动后带动的难题 ，无非是少数人波及多数人的难题 。从模特艺人到主播up主作者再到大多普通人 。
久而久之 ，这些影片侵蚀你的大脑 ，你开展格外注意镜子中的你 、你的富拓外汇交易每一个部分 ，一旦发现镜子中的你拥有那些“不美丽” ，你开展忧愁 ，你开展效仿 ，买这买那想速成 ，但无奈没有效果甚至出现副作用 ，你便开展焦虑循环 。
社会要求女性注重外表 ，过分重申的外在美成为了每个女性最焦虑和最担忧的事物 。年龄的上升其实在一定程度上 ，会带来容颜的消逝 ，仅靠化妆也无法弥补 ，所以“容貌焦虑”也成为了绝大多数女性要面对的现实 。
容貌焦虑的表现主要有以下5方面 ：
1 、总觉得自己不好看 ，会不断照镜子这样的重复行为来证实自己的外貌 。
2 、有想过整形去变更自己的面部 、身材。
3 、变得不自信 ，害怕被人盯着看 ，社交表现得很怯弱 。
4 、在恋爱关系中和另一半的不对等情形以及自卑行为 。
5 、如果严峻还会有出现体象障碍（BDD），表现为：患者过度留意自己的体像并对自身体貌缺陷进行夸张或臆想 。而在大多数病例中，患者的留意对象只是一个或数个很小的或根本不存在的缺陷 。
多数人的容貌焦虑压根就是从来都没有清晰过自己的风格 ，一直都是跟风变美 。
今年流行高鼻梁我就去垫个鼻子 ，明年流行泰妆我就跟风画泰妆 ，结论次次跟风次次扑街 。
归根结底就是因为你没找准自己的风格，风格识别其实对容貌有着极大的作用 ，你觉得好看的不一定适合你，但是适合你的一定会让你变好看 。
对症下药 ，找准自己的风格
长相在风格上会被分为三大类 ：冷风格 、暖风格 、冷暖风格，找准自己的风格再做相应的变更绝对会给你焕然一新的感觉 。