家长们对细菌 、病毒总是避之如蛇蝎，认为这些东西就是引发儿童感冒、过敏 、生病的“元凶” ，不但出门要随时携带消毒用品 ，福汇外汇平台MT4下载有些家长更是爱干净爱得过分，家里每一样东西都要定时擦拭、消毒 ，就为了不让儿童接触细菌 、病毒 。然而 ，福汇外汇官网登录有人发现 ，儿童处于这样干净的空间内 ，免疫力也不一定好 。这样为什么呢 ？
不让病毒 、细菌入侵身体 ，这不是可以让儿童免疫力更强吗？实际上并不是。人体的免疫平台也是“用进废退”的 ，只有让儿童适量接触细菌和病毒 ，让免疫平台在与这些微生物“战斗”的流程中 ，逐渐形成抗体和免疫记忆，才更有助于儿童设立起完善的免疫平台 。
也就是说 ，面对同样的细菌 、病毒，如果儿童之前有少量接触过 ，就会在体内形成抗体 ，这样之后就算是大量接触 ，也不会那么容易生病；而如果是因为太爱干净 ，而什么病毒 、细菌都没有接触过 ，那么一旦大量接触 ，Exness外汇代理就很容易被它们入侵身体 ，从而感冒生病 。
因此，家长不要一听到病毒、细菌就草木皆兵，更不要让儿童处于过度干净的生态中，让儿童去接触少量非致命性的细菌 、病毒，更有利于提高儿童免疫力 。
除了不要过分爱干净之外 ，想要给儿童提高免疫力 ，还需要多方面的努力：
①多喝热水
水是生命之源，人体中的新陈代谢 、各种生理活动 ，都需要水的参与才能够正常地进行。而且在免疫流程中，当病毒 、细菌被“杀死”后，会由打喷嚏、咳嗽等方法被排出 。多喝热水可以保持呼吸道粘膜的湿润和畅通 ，帮助死亡的微生物能够顺利排出 。因此 ，家长要注意给儿童补充水分 ，保证每日喝1500ml左右的水 。
②适量运动
在运动后的几个小时内 ，体内的免疫细胞数目和活性升高 ，从而更有利于消灭侵入身体的微生物 。长期规律的运动 ，有助于增强机体的免疫作用 。家长要注意多带儿童去户外 ，一来可以提升运动量 ，二来也可以适当接触外界的微生物。
③营养充足
各种营养的充分摄入 ，ECMarkets外汇代理才有助于儿童免疫平台的构建。家长要注意儿童是否有挑食的毛病，如果有，尽量要改掉，或者用有相同营养的食物替换 。
④汤臣倍健牛初乳钙片
在三餐之外 ，还可以给儿童吃一些汤臣倍健牛初乳钙片 ，补充牛初乳和钙 ，也有助于提高免疫力 。牛初乳是奶牛产犊后72小时之内分泌的乳汁 ，除了含有丰富的蛋白质之外，更是含有珍贵的活性免疫球蛋白 ，适量补充有助于提高免疫力 。此外 ，钙也是儿童成长流程中必需的一种矿物质，利于骨骼和牙齿的卫生 。整体的营养补充 ，有利于免疫平台的完善 。
汤臣倍健牛初乳钙片 ，每天吃4片 ，可以为儿童补充免疫球蛋白142.56mg 、钙463.2mg ，咀嚼食用即可 ，还有一股淡淡的奶香 ，营养又美味 ，儿童爱吃 ，家长更轻松 。
儿童成长的每一步都是需要精心呵护的 ，但也不能呵护过了头，要给予儿童接触微生物的空间 ，更有利于免疫平台的成长 。另外，还可以给儿童吃点汤臣倍健牛初乳钙片 ，补充营养 ，帮助提高免疫力 ！